چگونه می توان بر ترس غلبه کرد ؟

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
کنترل خود را به ترس ندهید. ترس چیست؟ چرا ما می ترسیم؟ ترس چیزی نیست جز یک احساس و هیجان که  آنرا در ذهن خود می پرورانیم. و مشکل از آنجا شروع می شود که این احساسات و هیجانها بر زندگی ما اثر نا مطلوب می گذارند. ما از انجام بعضی کارها وحشت داریم چون می ترسیم با شکست مواجه شویم. این ممکن است بخاطر ش...

مقایسه منشأ ترس، خشم و شادی

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
بر اساس آخرین یافته های روانکاوان و متخصصین آناتومی بدن انسان، هر عاطفه به ناحیه خاصی از بدن تعلق دارد و حرکتش را از آنجا شروع می کند. شاید به تجربه به محل هر عاطفه پی برده باشید یا در اصطلاحاتی که در زبان فارسی برای هر احساس داریم متوجه این موضوع شده باشید. ترس از کجا شروع می شود؟ پژوهشگران دری...

ترس و نقش آن در شخصیت از دیدگاه روان تحلیلگری

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۳ دیدگاه
ترس اضطراب ترس و نگرانی، سه سازۀ فرضی هستند که یک رشته رویدادهای ذهنی را نشان می دهند... در گذشته ترس کودکان در تکوین نظریه های جدید رفتار نقش عمده ای داشته است. (باریوس هارتمن، شایگتومی 1981). تجربه فروید از هانس کوچولو (1953 – 1909) در شکل گیری مفاهیم تحلیل روانی از هراس (ترس بی اساس) حکم پایه...

ترس در کودکان و نوجوانان

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
به واقع والدین همه گاه در تربیت فرزندان خود با واقعیتی انکارناپذیر روبه‏رو هستند: ترس کودکان! دنیای کودکان مشحون از ترسهایی است که خود را در رفتارهایشان نشان می‏دهند. بسیاری از ترسهای دختربچه‏ها و پسربچه‏ها جنبه سازگارانه داشته و باعث می‏شود تا آنان در دام وضعیتهای خطرناک گرفتار نیایند. حال آنکه...

ترس Fear

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
بهداشت روان واکنش فرد در برابر محرکهای تهدید آمیز ترس نامیده می شود. البته ترس همیشه جنبه ی نابهنجاری ندارد و حتی گاهی نیز مفید است، زیرا یک هشدار در مقابل خطرات است، لذا در طبقه بندی ترسها باید به ترسهای طبیعی نیز اشاره کرد و آگاهی از ترسهای طبیعی در کودک برای مربیان و درمانگران و مشاوران کودک ...

ترس از سقوط در سنگنوردی

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
برای تمامی سنگنوردان اتفاق افتاده که یک مسیر را براحتی بصورت قرقره صعود کنند و حتی بر روی مسیر حرکت های پرشی انجام می دهند اما در صعود سرطناب همان مسیر دچار مشکل می شوند!براستی علت در چیست؟ و چرا سنگنورد در صعود سرطناب به محض اینکه پای دومش از حمایت میانی عبور می کند دچار ترس و گفتگوی درونی با خ...

دانستی درباره‌ی میزان ترس زنان و مردان از سوسک

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
محققان انگلیسی اعلام کردند مردان بیش از زنان از سوسک ‌ها می‌ترسند اما به دلیل بروز ندادن این ترس دچار نوسان شدید ضربان قلب می‌شوند و احتمال سکته‌شان افزایش می‌یابد… به نقل از کی‌اس‌ال نیوز، زنان پس از دیدن سوسک‌ بلافاصله با زدن جیغ ترس ناشی از دیدن این حیوان موزی را بروز داده و از شدت استرس درون...

ترس فرهنگ است یا آموخته

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
ترس از لفظ تا معنا: در فرهنگ لغات فارسی ترس به مفهوم بیم، خوف، ترسیدن و واهمه بکار رفته است. اما علاوه بر این موارد می توان به واژ ه های مترادفی اعم از بی جرات، ترسو، بی دل و جگر نسبت به واکنش چیزی و یا ترس داتن از چیزی و رعب و وحشت اشاره نمود. در تعریف ان نیز می توان با بهر هگیری از هر کدام از ...

۷ ترفند ساده برای یک سخنرانی بدون ترس

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
اگر شما هم جز کسانی هستید که همیشه از سخنرانی فرار میکنند، این پست مال شماست!   با کمک این ترفند ها و کمی تمرین میتونیدجزو بهترین ارائه دهندگاه یا سخنورا بشید. 1- این رو قبول کنید که همواره کمی ترس و عصبانیت همراه شماست. این اصل خیلی مهمی تو انجام یک پرزنت هست.بهتره خودتون به حضار بگین که کمی تر...

غلبه بر ترس بیهوده

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۱ دیدگاه
همه ما در زندگی ترس‌هایی داریم؛ ترس از تصمیم‌گیری، ترس از اشتباه کردن، تغییر شغل، تنهایی، پیری و… شاید شما هم با بعضی از این ترس‌ها درگیر هستید و شاید هم از چیزهای دیگر می‌ترسید که دیگران آن را تجربه نکرده‌اند ولی بدانید که شما تنها نیستید؛ ترس در وجود همه ماست. در واقع به نظر می‌رسد در جامعه ام...

ترس و راهکارهای غلبه بر آن

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
ترس حالت عاطفی پیچیده و نیرومندی است که با علائم اضطراب از جمله ضربان قلب، نبض، عدم‌تمرکز اندیشه و سردرد همراه است... نمایش اندازه واقعی انسان زمانی دستخوش ترس می‌شود که دریابد خطری زندگی او را تهدید می‌کند. همه افراد در زندگی به نوعی دچار ترس شده‌اند. ترس انواع مختلفی دارد مانند ترس از اظهار وج...

ترس های ما (2)

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
در ادامه مطلب ترسهای (۱) به بررسی سایر مکانیزم های آن می پردازیم : یکی از مکانیزم های پرمخاطب در دسته بندی ترس ها بحث _ترس از دست دادن_ است : ما هایی که حاضر نیستیم که بپذیریم و تسلیم این حقیقت باشیم که هر چیزی زمانی داره و این در مورد تعامل ما با تجربیات هم صدق می کنه و ما نمیتونیم جهان هستی و ...

ترس های ما (1)

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
تعریف شما از ترس چیست؟ خود را آدم ترسوئی می دانید؟ از چه مواردی و به چه دلیلی می ترسید؟؟ به نظر شما ترسها چه عملکردی رو در وجود ما بر عهده دارند؟ چرا می ترسیم؟ آیا باید بترسیم و یا نباید بترسیم؟ آیا ترس و ترسیدن و ترساندن خوبه یا بد، ترس سازنده است و یا غیر سازنده، آگاهانه است و یا غیر سازنده، ب...

خروسی از ترس، تخم گذاشت

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
در یک پدیده نادر در جهان خروسی در ایالت تاسکنی ایتالیا در پی حمله یک روباه دچار ترس شد و هم اکنون تخم می گذارد. به گزارش مهر، این جوجه خروس که نامش "جیانی" است در اثر حمله یک روباه به محل زندگی اش دچار ترس شد و هم اکنون تخم می گذارد. گفته می شود که این حادثه خارق العاده پس از آنکه روباه تمام مرغ...

اپیکور و چیرگی بر ترس از مرگ

نوشته شده توسط:کیوان فیض مرندی | ۰ دیدگاه
این گفتار را به بررسی فشرده­ی زندگی و آرای اپیکور فیلسوف عصر یونانی­مآبی (هلنیسم) اختصاص داده­ایم. اپیکور در سال ۳۴۱ پیش از میلاد یعنی هفت سال پس از مرگ افلاطون، در ساموس متولد شد و در سال ۲۷۱ پیش از میلاد، در آتن چشم از جهان فروبست. وی در آغاز تحت تاثیر آموزه­های دمکریت بود. در سال ۳۱۰ پیش از م...